UDオセハ(スペイン語: UD Ourense)は、スペイン・ガリシア州オウレンセに本拠地を置くサッカークラブ。1952年創設。現在はテルセーラ・ディビシオン(4部)に所属している。

クラブは1952年、CDラ・アメリカーナとオウレンセCFの合併によって創設された。1953-54シーズンにテルセーラ・ディビシオンに昇格し、1955-56シーズンにはセグンダ・ディビシオン(2部)に昇格した。1961-62シーズンにはコパ・デル・レイの準決勝に進出したが、FCバルセロナに敗れた。

1963-64シーズンにセグンダ・ディビシオンから降格し、その後はテルセーラ・ディビシオンとセグンダ・ディビシオンB(3部)を行き来している。現在はテルセーラ・ディビシオンに所属している。

クラブのホームスタジアムはエスタディオ・オ・クーソで、収容人数は約10,000人である。

クラブの愛称は「オウレンサーノス」である。